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Expertos en nutricion piden ayuda a los psicologos para tratar la obesidad femenina

Un estudio del Instituto Médico Europeo de la Obesidad que mide el grado de tolerancia de ambos sexos ante la obesidad con motivo del Día Europeo de esta problemática establece que el tratamiento por parte de psicologos en el abordaje de la obesidad en mujeres es fundamental ya que en su aparición influyen elementos emocionales que en los hombres no tienen tanto peso.

El estudio elaborado por expertos en nutricion se ha elaborado con una encuesta en la que han participado 380 personas (216 mujeres y 164 hombres) de las que el 52 por ciento estaban en su peso normal, el 37 por ciento tenía sobrepeso, y el 11 por ciento obesidad, revela que las mujeres suelen ser más intolerantes con sus homólogas obesas, al no entender que su aparición atiende a una enfermedad.

Respeto a la cuestión laboral, las mujeres son más reticentes a que una persona obesa ocupe un puesto de trabajo cara al público (el 76%) que los hombres (un 14%). En este sentido, los nutricionistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad describe las situaciones a las que tienen que enfrentarse muchas personas obesas que, aun teniendo un currículum brillante, encuentran trabas por su aspecto físico a la hora de realizar una entrevista con el directivo o gente de la empresa. Por ese motivo la labor del psicólogo se hace tan importante.

Por otra parte, a medida que las mujeres aumentan de peso son más intolerantes con los kilos que sobran: el 76 por ciento de las mujeres con normopeso, el 94 por ciento con un sobrepeso remediable y un 96 con problemas de obesidad muestran su rechazo. 

Expertos en sexologia establecen que las 11 de la noche del sabado es el momento ideal para el climax sexual femenino

La revista británica Women’s Health acaba de publicar un estudio realizado por expertos en sexologia en el que se afirma no sólo que el apetito sexual varía según la hora y el día de la semana sino también que el clímax sexual entre las mujeres se produce los sábados por la noche, más exactamente, a las 23:00 horas.

Los autores de la investigación defienden que sea el sábado por la noche y no el jueves por la mañana, día que estableció otro estudio anterior, porque es el momento en el que los niveles naturales de cortisol, que estimulan las hormonas sexuales, llegan a su máximo.

El estudio se realizó entrevistando a un millar de británicas y en él también se deduce que más de tres cuartas partes de las mujeres del Reino Unido están satisfechas con su sexología. En la cima del ranking se encuentran las escocesas y las residentes en la región del sudoeste, que se declaran satisfechas en un 82% de los casos. Por el contrario, las irlandesas son las que menor grado de satisfacción alcanzan en sus relaciones sexuales con un escaso 30%.

Según los psicologos en sexologia y terapia de pareja, el estrés es para estas mujeres el motivo de una baja libido además de la falta de tiempo y el ajetreo en el trabajo además de los métodos anticonceptivos femeninos como la píldora, el parche y el anillo vaginal que pueden convertirse en un freno para el deseo sexual.

Los psicologos señalan que los pequeños de la clase son a menudo sobrediagnosticados como hiperactivos

Expertos en psicologia y en salud de la universidad canadiense de British Columbia han llegado a la conclusión de que entre un niño nacido en enero y otro de diciembre existe casi un año entero de diferencia, lo que puede tener importantes consecuencias entre los seis y los 12 años ya que los pequeños de la clase son a menudo sobrediagnosticados como hiperactivos.

La relación entre la época del año en la que se nace y distintas patologías de la mente (desde la esquizofrenia al autismo) ha sido ampliamente abordada por la ciencia; aunque en el caso del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no existen evidencias claras.

Entre 1997 y 2008, los niños nacidos en diciembre tenían un 39% más de posibilidades de ser diagnosticados por los médicos con TDAH que sus compañeros de enero. Un sobrediagnóstico que se tradujo en un 48% más de uso de fármacos para tratar esta hiperactividad.

Para el estudio, los psicologos han utilizado una muestra de casi un millón de niños de seis a 12 años para ver cómo afecta la cuestión. En el estudio, el sobrediagnóstico de diciembre fue incluso más llamativo cuando se desglosaron por separado los datos de niños y niñas. Para ellas, nacer a final de año supuso un 70% más de probabilidades de ser diagnosticadas con este trastorno que las nacidas en enero.

Los psicologos advierten del aumento de los casos de ansiedad y depresión en parados españoles

Más casos de ansiedad, depresión y estrés entre los parados españoles. Los psicologos advierten que, en menos de un año, este tipo de casos se ha incrementado,  a consecuencia del desempleo y de la incertidumbre economica, tal y como se ha puesto de manifiesto en las "Jornadas de Actualización de Medicina de Familia", organizadas por la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), celebradas en Granada.

 "Como consecuencia de la crisis económica es más común que acudan a nuestras consultas personas en paro que presentan trastornos mentales, ya que su situación les hace más sensibles y vulnerables a las circunstancias de su entorno", ha explicado el doctor Antonio José Madueño,  psicólogo y miembro del Grupo de Salud Mental de semFYC.

En este sentido, el presidente de semFYC, el doctor Josep Basora, ha recordado la obligación de los profesionales de la Atención Primaria de reforzar su respuesta ante estas patologías, que frecuentemente tienen que abordar en sus consultas.

Asimismo, aseguran qué, dado que la ansiedad, la depresión y los trastornos adaptativos son los principales motivos de prescripción de psicofármacos en la consulta del médico de familia, han recordado que este tratamiento, en caso de que se prescriba, "siempre debe ir acompañado de psicoterapia de apoyo".

Psicologos aseguran que la lactancia evita que el bebé sea un adulto hostil

La lactancia materna podría evitar que los niños desarrollaran un alto nivel de hostilidad en la etapa adulta, según un grupo de psicologos e investigadores finlandeses, que han realizado un estudio exhaustivo de este fenómeno.

Para estos profesionales de la psicología, la hostilidad es un elemento de la personalidad que representa lo opuesto a la cercanía y está muy relacionada con una amplia gama de problemas sociales y sanitarios, incluidos los de salud mental. Aunque se ha demostrado que la frialdad y la falta de apoyo paterno son factores claves para el desarrollo de la hostilidad, no había estudios sobre el papel de la lactancia materna en la aparición de este sentimiento.

Los psicólogos que han participado en este trabajo, plantearon la hipótesis de que alimentar con leche materna a un bebé podría protegerle de desarrollar una personalidad hostil en la etapa adulta.

Para comprobar su validez, eligieron de una muestra poblacional del denominado Young Finns Study”--en el que participaron niños y adolescentes finlandeses elegidos de forma randomizada para representar a todo el país-- compuesta por 1.917 no prematuros cuya hostilidad se midió en 1992, 1997, 2001 y 2007.

Los resultados mostraron que los bebés presentaban una hostilidad media de 2,53 en la edad adulta, con la suspicacia (2,86 versus 2,68) y paranoia (2,36 versus 2,29) mayor entre los hombres y un nivel de ira superior entre las mujeres (2,38 frente a 2,62).

Una lactancia materna más larga estaba relacionada con menos hostilidad materna durante el cuidado del bebé, menos ingresos familiares, mayor número de hijos y nacimiento más tardío de los hijos. De estas características determinaron que, aquellas personas que no recibieron leche materna, tenían mayores niveles de hostilidad, sobre todo de suspicacia y de paranoia, en la etapa adulta que aquellos que fueron amamantados entre cuatro y seis meses.

Los psicologos aseguran que los adultos que toman mucha leche tienen más memoria

Los adultos que consumen mayor cantidad de leche y productos lácteos logran mejores puntuaciones en los test de memoria y los que miden otras funciones cerebrales que aquellos que beben poca o no beben nada de leche. Así lo asegura un grupo de psicologos investigadores de la Universidad de Maine, Estados Unidos, quienes matizan que en concreto, quienes toman leche tienen 5 veces menos posibilidades de fallar en estos test.

Para evitar pérdidas, estos profesionales de la psicología, sugieren que tomar al menos un vaso de leche diario podría traer beneficios al cerebro.Los autores del trabajo sometieron a más de 900 hombres y mujeres entre los 23 y los 98 años de edad a una serie de test de inteligencia --entre ellos test visual-espaciales, verbales y de memoria-- y siguieron sus hábitos de consumo de leche.

A través de estos tests, que midieron de ocho formas diferentes la actividad mental de los participantes --sin tener en cuenta la edad--, se observó que aquellos adultos que bebían al menos un vaso de leche al día tenían una ventaja.

Los investigadores vieron que las puntuaciones más altas de todas las pruebas las conseguían los participantes con los mayores consumos de leche   Estos beneficios se mantenían incluso después de controlar otros factores que pueden también afectar la salud cerebral, como el estado cardiovascular y otros factores de dieta o estilo de vida.

Psicologos advierten que la adicción a Internet se debe a una malformación cerebral

La adicción a la tecnologia ha pasado de ser una actitud a una cuestión de salud. Así lo aseguran un grupo de piscologos que asocian el trastorno de adicción a Internet con una estructura anormal de la sustancia blanca del cerebro. Según estos profesionales, estas características estructurales pueden estar relacionadas con alteraciones del comportamiento, y también pueden proporcionar un método para estudiar y tratar el trastorno.

En este sentido, estos expertos recuerdan que, estudios previos sobre el trastorno de adicción a Internet (IAD, por sus siglas en inglés) -que se caracteriza por la incapacidad de una persona para limitar su uso de Internet- se han centrado principalmente en cuestionarios elaborados por los psicólogos.

Sin embargo, estudios recientes han  utilizado una técnica de resonancia magnética para investigar las características específicas del cerebro en 18 adolescentes que sufren de IAD. Los investigadores responsables del estudio, dirigidos por Hao Lei, de la Academia de Ciencias de China, en Wuhan, observaron que el IAD se caracteriza por un deterioro de las fibras de la sustancia blanca entre las regiones cerebrales involucradas en el procesamiento emocional, la atención ejecutiva, la toma de decisiones y el control cognitivo

Así, los científicos sugieren, además, que el IAD puede compartir mecanismos psicológicos y neuronales con otros tipos de trastornos del control de los impulsos y adicción a sustancias.

Los psicologos recomiendan regalos que estimulen la actividad cerebral

Estimular las funciones cerebrales y aumentar la reserva cognitiva. Ésta es la sugerencia de los psicologos, quienes apuntan que es necesario para fortalecer las conexiones neuronales y mantenerlas jóvenes, por lo que recomiendan regalos que potencien la reserva cognitiva, tanto a los adultos como a los niños.

Para estos profesionales de la salud mental,  son recomendables aquellos que estimulen la actividad cerebral y que mantengan a la persona mentalmente activa.

Los psicólogos aseguran que  los adultos que ejercitan el cerebro experimentan un menor deterioro cognitivo o lo perciben más tarde. Además existen diversos estudios que relacionan la reserva cognitiva con un menor riesgo de desarrollar Alzheimer u otro tipo de demencias. Por tanto, los entornos cambiantes para ejercitar las conexiones cerebrales son, para estos expertos,  importantes para ejercitar las habilidades motrices, el uso de la memoria y el lenguaje argumentativo, y "sobre todo si se puede premiar el esfuerzo como en el caso de los videojuegos", explican.

Este sentido, recomiendan iniciar a los más jóvenes en el hábitos de la lectura, y, para ello, señala, "es preciso leerles bastante, mostrándoles que los libros contienen descripciones y narraciones apasionantes; esto les estimula a introducirse en los textos por cuenta propia".