Taller de Masaje y Relajacion. Tecnicas Sencillas de Masaje Presencial

Descripción Taller de Masaje y Relajacion. Tecnicas Sencillas de Masaje

El Taller de Masaje y Relajación. Técnicas sencillas de masaje es presencial y se imparte en Madrid. Es un taller dirigido a cualquier persona que quiera aprender a dar un masaje relajante o para aliviar dolencias leves. Totalmetne práctico. Lo imparte Maribel Gómez Sanz, quiromasajista y profesora de masajes del Ayuntamiento de Madrid.

 

El efecto del masaje en el bienestar general de la persona se basa en la importancia del tacto en los seres humanos. El ser tocados y acariciados forma parte de una necesidad básica hasta el punto que los bebés que han carecido de ello han desarrollado dificultades en su crecimiento madurativo.

Con técnicas muy sencillas de masaje accesibles a todo el mundo, podemos prevenir dolores tensionales, potenciar la relajación y el control del estrés y tonificar nuestros músculos, prevenir la fatiga, así como proporcionarnos sensaciones agradables y placenteras.

Destinatarios Taller de Masaje y Relajacion. Tecnicas Sencillas de Masaje

Dirigido a personas con o sin conocimiento en masaje que quieran conocer técnicas de masaje relajante y potenciar la comunicación a  través del tacto.

Objetivos Taller de Masaje y Relajacion. Tecnicas Sencillas de Masaje

·         Comprender la importancia del masaje para la comunicación, la salud y el bienestar.

·         Conocer diferentes técnicas y manipulaciones y aplicarlas a distintos tratamientos.

·         Conseguir un estado de relajación a través del masaje.

Temario Taller de Masaje y Relajacion. Tecnicas Sencillas de Masaje

-Historia del masaje.

-El efecto del masaje en la salud y el bienestar. Masaje y comunicación.

-Preparativos del masaje. Gimnasia de manos.

-Indicaciones y contraindicaciones. Cuándo sí dar un masaje y cuándo no.

-Aromaterapia.

-Técnicas y manipulaciones.

-Tratamientos antiestrés.

-Masaje facial, espalda, piernas y brazos, tórax y abdomen, pies.

 

El taller es práctico, en la dinámica de dar y recibir cada masaje se van incorporando los conocimientos teóricos.

Es necesario llevar ropa cómoda y dos toallas (piscina).