Master Inteligencia Emocial Distancia

El Master en Inteligencia Emocial se imparte en modalidad a distancia y tiene una duración de 1.100 horas.

La inteligencia intrapersonal constituye una habilidad relativa al conocimiento interior que nos permite tener una imagen exacta y verdadera de nosotros mismos, lo que nos hace capaces de actuar en la vida de un modo más eficaz".  

"La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás: cuáles son las cosas que más les motivan, cómo trabajan y la mejor forma de cooperar con ellos."  

Podemos decir que una persona es inteligente emocionalmente cuando es capaz de establecer contacto con sus sentimientos, y a través de comprenderlos y conducirlos adecuadamente, influye positivamente en su conducta y mejora la calidad de su vida.

 

Al mismo tiempo es capaz de entender las emociones de los demás, sabe ponerse en su lugar y responde en la forma adecuada a sus estados de ánimo, perspectivas, pensamientos y deseos.  

Salovey ha resumido en cinco las competencias principales que una persona debe desarrollar para alcanzar un alto grado de Inteligencia Emocional, siendo las primeras tres INTRAPERSONALES, y las dos últimas INTEPERSONALES:  

·    El conocimiento de sus propias emociones: autoconocimiento

·    La capacidad de conducirlas: control emocional

·    La capacidad de motivarse a sí mismo: motivación  

·    Ser capaz de reconocer las emociones de los demás: empatía

·    Un buen control de sus relaciones interpersonales: habilidades sociales

Ser capaz de reconocer las emociones de los demás permitirá desarrollar una habilidad básica de la inteligencia interpersonal: la empatía. Distinguir las señales sutiles que los demás emiten, en función del estado emocional en el que se encuentran, permitirá comprender mejor lo que desean o necesitan y hacérselo ver con respeto. La otra persona se sentirá comprendida y ese entendimiento mejorará de forma notable la relación.  

El control de las relaciones interpersonales es un verdadero arte que está basado, en gran medida, en comportarse en la forma adecuada al estado emocional que se percibe en los demás.  

Para que te prepara

El curso prepara al alumno para dominar a nivel teórico-práctico las diferentes habilidades de la inteligencia emocional intrapersonal e interpersonal aprendiendo las técnicas más eficaces y útiles, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate, el alumno sea capaz de escoger la técnica más apropiada para cada uno de los conflictos que se pueden originar en su vida cotidiana.

Salidas laborales

Opositores, Formadores, Psicólogos, Coaching Personal, Ejecutivo y Empresarial, Pedagogos, Profesores, Educadores sociales, Instructores, etc. Todas aquellas personas interesadas en la inteligencia emocional intrapersonal.

Titulación

Una vez finalizado el curso, el alumno recibirá por parte de Brain Emotion Formación vía correo postal, la titulación que acredita el haber superado con éxito todas las pruebas de conocimientos propuestas en el mismo.

Esta titulación incluirá el nombre del curso/master, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno, el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno superó las pruebas propuestas, las firmas del profesor y Director del centro, y los sellos de las instituciones que avalan la formación recibida.

Metodología

Junto al material entregado se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Los materiales son de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. La metodología a seguir se basa en ir leyendo el Manual a la vez que se realizan los distintos ejercicios prácticos que se adjuntan en el Cuaderno de Ejercicios.

Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, el Cuaderno de Ejercicios que se adjunta. La titulación será remitida al alumno/a por correo, una vez se haya aprobado el curso (50% de las preguntas correctas).

Materiales Didácticos

- Manuales Teórico-Práctico

- CDROM

- Cuadernos de Ejercicios

- Cuadernos de anotaciones

Precio: 1000 € *

 * Materiales didácticos, gastos de envío, y titulación oficial incluidos.

Destinatarios Master Inteligencia Emocial

Dirigido a profesionales del ámbito educativo, sanitario, social y empresarial que quieran mejorar su inteligencia emocional a nivel personal y profesional a la vez que aplicarlo en su ámbito de trabajo. Educadores sociales.

Objetivos Master Inteligencia Emocial

-Conocer y aprender las habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional Intrapersonal e Interpersonal

-Aprender los conceptos y las técnicas de la primera habilidad práctica de la Inteligencia Emocional: Autoconocimiento

-Aprender los conceptos y las técnicas de la segunda habilidad práctica de la Inteligencia Emocional: Control Emocional

-Aprender los conceptos y las técnicas de la tercera habilidad práctica de la Inteligencia Emocional: Motivación

-Aprender las competencias emocionales relacionadas con la inteligencia emocional interpersonal

-Realizar prácticas con las dos habilidades que integran la inteligencia emocional interpersonal: Empatía y Habilidades sociales.

Temario Master Inteligencia Emocial

INTELIGENCIA EMOCIONAL INTRAPERSONAL

1-    Que son las emociones

a.    Emociones y sentimientos

b.    La intensidad de la emociones según el sexo

c.    ¿Por qué tenemos emociones?

d.    Emociones conscientes e Inconscientes

e.    El valor de las emociones

f.    El proceso de las emociones

g.    El valor de las emociones 2

2.    La función de las emociones

a.    Los tres componentes del sistema emocional

b.    La represión emocional

c.    Perfil de un reprimido

d.    El dominio de la represión

e.    ¿Cómo se relacionan represión y sexo?

3.    La clasificación de las emociones

a.    Las emociones primarias

b.    Las emociones secundarias

c.    Clasificación de las emociones

4.    Los mecanismos de defensa

a.    El poder de los mecanismos de defensa

b.    Reconocer y aceptar las emociones

5.    Clasificación de los mecanismos de defensa

a.    Las emociones positivas y negativas

b.    Porque son importantes las emociones positivas    

c.    El valor de las emociones

d.    El proceso de las emociones

6.    El poder de contagio de las emociones

a.    Como los sentimientos pasan de persona a persona

b.    Nuestras creencias fundamentales

c.    Estructuras y modalidades de defensa

d.    Estructura de las creencias

e.    La identificación de creencias

7.    Porque hacemos lo que hacemos

a.    Cuatro necesidades básicas y sus  cuatro convicciones básicas asociadas

b.    La autoestima como proceso

c.    Cuando el quererse siempre cuenta

d.    Lo que hace la diferencia

e.    Ni egoísmo ni arrogancia

f.    Auto confianza y autoestima

g.    Características agrupadas de la autoestima alta y baja

8.    La Inteligencia Emocional y sus habilidades practicas

a.    La naturaleza de la Inteligencia Emocional

b.    Los cinco elementos de la Inteligencia Emocional

c.    Que es la autoconciencia

d.    Las fases de la autoconciencia

e.    Las emociones en los hombres y en las mujeres

f.    Los elementos de la autoconciencia

9.    En Sintoniza con nuestros sentidos

10.    Sintonizar con nuestros sentimientos y emociones

11.    Hacernos cargo de nuestros pensamientos

12.    ¿Cuáles son nuestras intenciones?

13.    Prestar atención a nuestras acciones

14.    Ejercicios

15.    Esclavos de la pasión: la necesidad del autodominio

16.    Las maniobras de control

17.    Lo que nos comunican las emociones

18.    Liberación o dependencia: El cambio emocional

19.    Encontrar una estrategia para actuar ante los primeros síntomas de la emoción negativa

20.    El proceso del control emocional

21.    El control del comportamiento

22.    La expresión de nuestras emociones

23.    Nuestros contextos definen nuestra realidad

24.    Los pensamientos distorsionados

25.    Palabras, juicios y estados de ánimo

26.    La re-estructuración cognitiva

27.    Técnicas Psico-físicas

a.    Aceptación de las sensaciones

i.    Ejercicio: Adquirir la distancia del observador

b.    La respiración completa

c.    El aprendizaje de la relajación

d.    La práctica del Yoga

e.    El ejercicio físico

f.    Cambie sus emociones

28.    Re-encuadre y transformación del significado

a.    ¿Qué significa una tormenta?

b.    Amplíe su ingenio mediante modelos orales

c.    Reencuadre del contexto

d.    Reencuadre del contenido

e.    Reencuadre en seis pasos

29.    Desensibilización sistemática y progresiva

a.    La sensibilización sistemática requiere tres condiciones

30.    El desplazamiento emocional

a.    Reorientar nuestra energía emocional

31.    El ensayo emocional

32.    Enviarlo a la oficina de enfrente

a.    El caso

b.    Las tres ventanas de la perfección

33.    ¿Qué es la angustia?

a.    La angustia aporta información

b.    Los órganos afectados

c.    Angustia y sensualidad

d.    Angustia y jaqueca

e.    Los tipos de pensamiento asociados a la angustia

f.    Además de los pensamientos: Una imaginación negativa

g.    Trastorno de la angustia

34.    ¿Qué es la ansiedad?

a.    Cuales son las manifestaciones cognoscitivas de la ansiedad

b.    Trastornos de la ansiedad generalizada

c.    Técnicas para el manejo de la ansiedad

d.    Investigación: Ansiedad, Preocupación e insomnio

e.    El control cognitivo de la ansiedad

f.    ¿Qué es el miedo?

g.    La neurobiología del miedo

h.    Control Emocional del miedo

i.    Que es curar el miedo

35.    El manejo de la culpa

a.    Los motivos de la culpa

b.    Culpa funcional y disfuncional

c.    El cambio de las normas

36.    ¿Qué es la envidia?

a.    La envidia a través del tiempo

b.    El desarrollo de la envidia

c.    La envidia en los círculos profesionales

d.    El enfoque Psicológico

e.    Anatomía de la envidia

f.    Control emocional de la envidia

g.    Aprender de la envidia

h.    Una nueva visión de su naturaleza y razón de ser

i.    Condiciones que generan envidia

37.    ¿Qué es la ira o el enojo?

a.    Los mensajes que hay detrás de la ira

b.    Cuando se reprime la ira

c.    Poder expresar el enojo

d.    Ejercicios para expresar su enojo indirectamente

e.    Cuando otros están enojados con usted

f.    Estrategias contra la ira

g.    Manejar el enojo paso a paso

38.    ¿Qué es la preocupación?

a.    Los seis temores básicos

b.    El repertorio de preocupaciones

c.    Control emocional de la preocupación

39.    ¿Qué es la timidez?

a.    La timidez no es un destino inevitable

b.    El origen de la timidez

c.    Timidez, fobia social y ansiedad social

d.    Tipos de timidez

e.    Técnica integral para manejar la timidez

40.    Control emocional de la tristeza y la emoción

a.    ¿Qué es la depresión?

b.    Control de la depresión o la distimia

41.    Manejo de la vergüenza

a.    La vergüenza y su curación

b.    La vergüenza y los códigos

c.    Indagación personal para el manejo de la vergüenza

42.    Manejar una emoción difícil

a.    Focalizar en emociones que se sientes vagamente

b.    El proceso de cambio

43.    Seleccionar la emoción que convenga

a.    Ejercicio: Salir de estados emocionales

44.    Cuatro preguntas de rescate

45.    Como integramos lo que sentimos

46.    Ejercicio para controlar el miedo al cambio

47.    Técnicas para profundizar en el manejo emocional

a.    Sintiendo su sufrimiento

b.    Las necesidades humanas básicas

c.    Técnicas para resolver su sufrimiento

d.    Identificando patrones y problemas

48.    Control emocional de stress

a.    ¿Qué es el stress?

b.    Diferencia entre ansiedad y stress

c.    Factores que promueven el stress

d.    Respuestas creativas al stress

49.    Que es la motivación

50.    Identificación de algunos principios ABC

51.    Aprendiendo acerca del ciclo de la motivación

52.    Cuatro fuentes de motivación

53.    El desamparo aprendido

54.    Desamparo Aprendido y Estilo Explicativo

55.    La confianza en nosotros mismos

56.    El optimismo y la actitud positiva

57.    La perseverancia

58.    La capacidad de resistencia

59.    El sentimiento de la propia eficacia

60.    Detectar una necesidad o crearla

61.    El estado de ánimo como explicación psico-biologica del éxito

62.    Estados Anímicos

a.    Tener y mantener la alegría y el buen humor

b.    Incentivar el deseo

c.    Aumentar el descontento

d.    Ejercer la determinación

e.    Fomentar el entusiasmo

f.    Mantener una expectativa positiva

g.    Sostener la voluntad

h.    Practicar la iniciativa

i.    Cultivar la paciencia

j.    Desarrollar la creatividad

INTELIGENCIA EMOCIONAL INTERPERSONAL

1.    Introducción:

2.    La inteligencia interpersonal

3.    Introducción: la empatía

4.    Qué es y qué no es empatía

5.    Empatía y simpatía

6.    Cómo se desarrolla la empatía

7.    Mitos sobre la empatía

8.    Ventajas de la empatía

9.    Medición científica de la empatía

10.    De la empatía a la compasión

11.    Cómo expresar empatía

12.    Elementos no verbales de la comunicación

·    Cuando el cuerpo habla otro lenguaje

·    Escuchar… de manera completa

·    La imposibilidad de no comunicar

·    Lo que decimos sin palabras

·    Variantes del lenguaje no verbal

i.    Repetición

ii.    Contradicción

iii.    Sustitución

iv.    Refuerzo

v.    Regulación

·    Los componentes del lenguaje no verbal

i.    La postura

ii.    Los gestos

iii.    Los movimientos oculares

iv.    La expresión facial

13.    Test sobre la empatía

·    Examine si se siente cómodo con la empatía

·    ¿al rescate?

·    ¿qué le conmueve del mundo?

·    ¿habla usted el lenguaje del cuerpo?

·    Autoevaluación:

14.    ¿aprovecho plenamente la empatía?

15.    Técnicas sobre empatía

·    Técnica 1: escuchar con empatía

·    Cómo hacerlo: principios de escucha empática

·    Consejos para escuchar de forma dinámica

·    Técnica 2: el lado oscuro de la empatía

·    Técnica 3: ponerse en el lugar del otro

16.    Siete pasos fundamentales para expresar empatía

·    Hacer preguntas con final abierto

·    Avanzar suavemente

·    Evitar abrir juicio

·    Prestar atención a tu cuerpo

·    Aprender del pasado

·    Respetar los tiempos

·    Establecer límites

17.    Ejercicios prácticos

18.    Ejercicio práctico

·    Escucha empática

·    ¿sabemos escuchar?

·    Trabajo de observación1

·    Trabajo de observación2

·    Técnicas comunicación

19.    Introducción    

20.        ¿Qué son las habilidades sociales?

·    Componentes no verbales

·    Componentes paralingüísticos

·    Componentes verbales

21.    La habilidad en las relaciones humanas

·    El axioma básico de las relaciones humanas

·    Las relaciones humana y el trabajo

·    Nuestros problemas de personalidad son nuestros problemas con otras personas

22.    Pequeños actos que producen grandes efectos

·    La magia del aprecio

·    Un ejemplo del deporte que sirve para ilustrar el contacto humano

23.    ¿Por qué las personas no pueden comunicarse entre sí?

24.    Fobia social: el miedo a las personas

·    Las bases de la fobia social

25.    Actitudes y miedos auto protectores más frecuentes

26.    Felicidad y habilidades sociales

27.    El chantaje emocional

·    Siempre se necesitan dos para el chantaje

·    Sin nuestro consentimiento el chantajista se vuelve completamente impotente

·    Los seis síntomas del chantaje emocional

·    Una mala palabra que empieza con M de miedo

·    Lo único que les importan son ellos mismos

·    Las características que nos hacen vulnerables al chantaje emocional

·    Quien entrena al chantajista emocional

28.    ¿Cómo nos comunicamos?

·    La comunicación es el acto central de la vida humana

·    Los dos motivos básicos de la comunicación

·    La codificación: parte clave de la comunicación

·    Información y contexto

·    La comunicación consigo mismo

·    El desarrollo de una capacidad de comunicación eficaz

·    Emociones y comunicación

·    El caso

29.    Actitudes en la comunicación interpersonal

30.    La primera impresión

31.    Ejercicios prácticos: habilidades sociales

·    Mensajes del yo

·    Creo, pienso, siento, me parece,…

·    La historia de marlem

·    Evaluación de los principales estilos de comunicación

·    La comunicación fina

32.    Técnicas en habilidades sociales

·    Como fortalecer las relaciones mejorando la comunicación

i.    Características de la mala comunicación

ii.    Cinco secretos de la comunicación personal

iii.    Técnicas para escuchar:

1.    La técnica del desarme

2.    Empatía

3.    Indagación

iv.    Técnicas de expresión personal

1.    Afirmaciones del tipo “me siento”

2.    El alago

v.    Ejercicio de comunicación

vi.    Resumen de las técnicas de comunicación

·    Como enfrentarse al enojo de los demás

i.    Discutir de forma adecuada

ii.    Normas para enfrentarse a esta situación

·    Como tratar a las personas difíciles

·    Que debemos hacer cuando la otra persona se niega a hablar con nosotros

i.    Maniobras antiboicot

ii.    Lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer en las estrategias antiboicot

·    Como tratar a las personas prepotentes que le ponen en un aprieto y hacen exigencias desmesuradas

i.    Como tratar con personas que no dejan de quejarse

·    Como tratar a las personas que se muestran criticas y sentenciosas

·    Comprensión y manejo de las relaciones automáticas

i.    Categorías de reacciones

ii.    La reprogramación de las respuestas automáticas

1.    Reprogramación modular

iii.    La historia de lisa

iv.    Plantilla de trabajo de la programación de lisa

v.    Relajación para aflojar la tensión

vi.    Respiración abdominal

vii.    Visualización del roble: instrucciones

viii.    Desarrollo de un lugar de poder

ix.    Acumulación de recursos

x.    Contra jugadas verbales

xi.    Reencuadre de los puntos de vista improductivos

xii.    Desvie los ganchos emocionales

xiii.    Doce ganchos emocionales

xiv.    Doce ganchos emocionales comunes: comentarios

xv.    Igualar la intensidad vs. Igualar la emoción

xvi.    Aclaración

33.        El mapa de las Habilidades Emocionales

·    Competencia Personal

i.    Conciencia de un mismo

1.    Conciencia Emocional

2.    Una adecuada valoración de si mismo

3.    Confianza es si mismo

a.    Autorregulación

b.    Autocontrol

4.    Confianza e integridad

5.    Innovación y adaptabilidad

a.    Motivación

6.    Motivación del logro

7.    Compromiso

8.    Iniciativa y Optimismo

a.    Competencia Social

b.    Empatía

9.    Comprender a los demás

10.    El desarrollo de los demás

11.    Orientación hacia el servicio

12.    Aprovechamiento de la diversidad

13.     Conciencia Política

a.    Habilidades sociales

14.    Influencia

15.    Comunicación

16.    El manejo de los conflictos

17.    Liderazgo

18.    Los Catalizadores del Cambio

19.    Establecer Vínculos

20.    Colaboración y cooperación

21.    Capacidades de Equipo

34.    Estilos de Liderazgo basados en la Inteligencia Emocional

·    La medición del impacto de los estilos

·    Los estilos en detalle

·    Los lideres necesitan muchos estilos

·    Como ampliar su gama de estilos

·    Más ciencia, menos arte

35.    Guía sinóptica de los seis estilos para liderar

    a. Estilo Coercitivo

    b. Estilo Orientativo

    c. Estilo Afiliativo

    d. Estilo Participativo

    e. Estilo Imitativo

    f. Estilo Capacitador

36.    El aprendizaje del Liderazgo

·    La importancia del cerebro

·    La evidencia del aprendizaje sostenido

37.    Credo del líder emocionalmente inteligente

38.    El liderazgo primal

39.    La dimensión primal

40.    El liderazgo resonante

41.    El reto primal del líder: La autogestión

42.    El líder discordante

·    Las variedades de la disonancia

43.    El impacto de los estilos flexibles del liderazgo

44.    El circuito abierto

·    La risa y el circuito abierto

45.    La autoconciencia del líder

·    ¿Cuales son mis puntos fuertes?

·    ¿Como me desempeño?

·    ¿Cuales son mis valores?

·    ¿A donde pertenezco?

·    ¿Como puedo contribuir?

·    Un alto nivel de autoconciencia

·    ¿Cómo reconocer la autoconciencia?

46.    Conciencia de si mismo e intuición

·    Datos, cerebro e intuición

47.    El liderazgo afiliativo

48.    El liderazgo autoritario

·    El ámbito de aplicación del estilo autoritario

·    Competencias fundamentales del estilo autoritario

i.    El caso

49.    El líder capacitador

50.    ¿Qué es lo que hace el coach?

·    El caso

51.    El liderazgo democrático

·    El caso

52.    El liderazgo femenino

·    Modelo masculino de liderazgo

·    Modelo femenino de liderazgo

53.    El liderazgo imitativo

·    ¿Que necesita un líder imitativo para ser eficaz?

54.    El liderazgo orientativo

·    El caso

i.    El liderazgo y la visión

ii.    Primero: ‘conócete a ti mismo…’…y al mercado

iii.    ‘Conócete a ti mismo…’

·    Oportunidades

·    Debilidades

·    Amenazas

i.    … y al mercado

·    Demanda

·    Elementos de Marketing

·    Competencia

·    Ambiente Interno

·    Ambiente General

·    Situación actual y objetivos del marketing

55.    Una brújula moderna para el éxito

·    Visión, misión y valores

i.    Las claves de la visión

ii.    Desarrollo de la visión

iii.    Llevar la visión a la realidad

iv.    Características de la visión

·    Cualidades de una misión

·    Y ahora…  “El DO para todos los músicos”

i.    Visión

ii.    Misión

iii.    Valores

iv.    Política de calidad

v.    Nuestras Llaves

1.    Postulación de la visión

2.    Postulación de la misión

3.    Reacción final de la misión

56.    Diez recomendaciones para ser un gerente/líder efectivo

Profesorado y servicios de tutorías

Contamos con una plantilla de profesores especializados en las distintas áreas formativas, con una amplia experiencia en el ámbito docente.

El alumno podrá contactar con el profesorado de las siguientes formas:

- Por e-mail: El alumno podrá enviar sus dudas y consultas a cualquier hora y obtendrá respuesta en un plazo máximo de 24 horas.

- Por teléfono: Existe un horario para las tutorías telefónicas, dentro del cual el alumno podrá hablar directamente con su tutor.

- Por conferencia: El alumno podrá concertar una cita con el tutor para poder realizar una videoconferencia completamente gratuita y resolver todas las dudas que el alumno tenga.

Duración Master Inteligencia Emocial

Duración: 1100