Expertos en salud de Harvard señalan que las mujeres que trabajan en turnos de noche padecen mas diabetes

Un estudio elaborado por expertos en salud de la Universidad de Harvard en Boston (EEUU) señala que las mujeres que trabajan en turnos de noche se exponen a padecer diabetes tipo 2 además de más divorcios, más trastornos digestivos y cardiovasculares.

El equipo de investigadores con un master en salud que elaboró el estudio utilizaron los datos de dos encuestas de salud realizadas a las enfermeras en 1976 y en 1989, todas sin diabetes, sin enfermedades cardiovasculares y sin cáncer.

Después de 20 años de seguimiento y relacionando los resultados con los turnos de noche que hacía cada enfermera, los autores de este trabajo se dieron cuenta de que el riesgo de diabetes estaba muy relacionado con sus rotaciones nocturnas y esto se intensificaba a medida que pasaba el tiempo.

Comparado con las mujeres que no tenían turnos de noche, aquellas que lo mantenían entre uno o dos años, tenían un 5% más de riesgo; si tenían estos turnos durante 3-9 años, el porcentaje incrementaba a un 20% y hasta un 40% si las enfermeras se pasaban entre 10 y 19 años con estos turnos. Más de 20 años implicaba casi el 60% más de riesgo.

Esto se debe a que la privación total o parcial del sueño después de una semana provoca un efecto parecido al de las personas con diabetes ya que se presentan problemas para absorber la glucosa. La cantidad y la calidad del sueño es fundamental para el correcto funcionamiento del sistema metabólico.